Évènements à venir.
Atelier "Osez commencer le Yoga"
Osez le Yoga pour Préserver son corps et sa clarté mentale
Avec les années, le corps et le mental ne récupèrent plus tout à fait de la même façon. Il devient essentiel de prendre soin de soi autrement.
J'ai pensé cet atelier pour vous ouvrir les portes d'une pratique qui soutienne :
une mobilité renforcée
un mental plus apaisée
une vitalité régénérée
2hrs d'expérimentation de postures essentielles , de respiration pour éprouver les bienfaits immédiats de la pratique, intégrer des clés utiles pour votre quotidien et vous amener si vous le souhaitez à intégrer en confiance des séances plus régulières.
Samedi 25 avril – 10h à 12h - Centre de bien-être Centrazen - Pont de Claix
Les places étant limitées, je vous invite à me contacter pour toute information ou réservation.
06.98.42.98.75
Février 28/02 - Vinyasa- Alignement postural
Alignement : Si la posture était une sensation avant d’être une forme? Un atelier pour (re)poser les bases d’une pratique sûre et consciente.
Affiner l’alignement, explorer les postures, comprendre leur essence, ressentir leurs effets. Découvrez l’alignement posturale comme un outil de compréhension du corps en mouvement.
Un temps pour intégrer les repères, absorber les bénéfices des postures et (re)poser les bases d’une pratique consciente et sécuritaire.
Événement Cinq
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Quatre
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Trois
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Deux
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Un
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.