Évènements à venir.
Atelier Yoga dynamique, respiration yogique & Expérience Chaud-froid
Soi Yoga & INVERSO*, unissent leurs univers pour vous proposer une expérience immersive mêlant mouvement conscient, respiration et expérience chaud-froid.
Une séance globale de 2h30 pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et cultiver un profond équilibre intérieur.
1h de Yoga & Pranayama
Une séance de Yoga dynamique pensée comme une préparation à l’expérience INVERSO*.
À travers le mouvement conscient et le souffle, cet atelier vous invite à :
✨ éveiller l’énergie
✨ apaiser le mental
✨ renforcer la concentration
✨ préparer le corps et le système nerveux
✨ retrouver présence et ancrage
Le Pranayama — l’art de la respiration yogique — accompagne cette pratique pour favoriser recentrage, maîtrise de soi et disponibilité intérieure.
1h d’expérience chaud-froid chez INVERSO*
Sauna infrarouge, bain froid, respiration et réchauffement guidés pour stimuler la circulation, relâcher profondément le corps et ressentir une sensation intense de vitalité et de récupération.
Places limitées à 7 personne - Tarif : 55 € TTC par personne
Summer Flow - Juin & Juillet chez Fifty Nine Comboire
Un rendez-vous hebdomadaire, mêlant flow dynamique et respiration, pour cultiver mobilité, équilibre, énergie et relâchement au fil de l’été. Accessible à tous.
☀️Chez Fifty Nine - Espace Comboire .
☀️Chaque Vendredi du 05 Juin au 31 Juillet- 12h15/ 13h15
Inscriptions :
Réservations: frederique.soiyoga@gmail.com ou 06 98 42 98 75 ou
www.soi-yoga.fr page contact
Inscriptions possibles sur place le 05.
Tarifs:
19€ le cours .
Abonnement ( 5 cours mini ) : 16€ le cours.
Règlement espèces ou virement.
YOGA D'ETE - en plein air
Un nouveau rythme pour l'été
A PARTIR DU Mardi 02 JUIN au Parc de la Batie à Claix
2 Rdv Hebdomadaire
Le Mardi matin 8h30 -9h30 - Le Jeudi Soir 18h30- 19h30
Réservez pour garantir votre place :
Page Contacts du site
Insta en MP : frederique.soi_yoga
Tarifs :
Essayez : 12€
Vous avez aimé ? 1O€ le cours ( 5 mini)
Règlements espèces ou virements pour les abonnements
Atelier "Osez commencer le Yoga"
Osez le Yoga pour Préserver son corps et sa clarté mentale
Avec les années, le corps et le mental ne récupèrent plus tout à fait de la même façon. Il devient essentiel de prendre soin de soi autrement.
J'ai pensé cet atelier pour vous ouvrir les portes d'une pratique qui soutienne :
une mobilité renforcée
un mental plus apaisée
une vitalité régénérée
2hrs d'expérimentation de postures essentielles , de respiration pour éprouver les bienfaits immédiats de la pratique, intégrer des clés utiles pour votre quotidien et vous amener si vous le souhaitez à intégrer en confiance des séances plus régulières.
Samedi 25 avril – 10h à 12h - Centre de bien-être Centrazen - Pont de Claix
Les places étant limitées, je vous invite à me contacter pour toute information ou réservation.
06.98.42.98.75
Février 28/02 - Vinyasa- Alignement postural
Alignement : Si la posture était une sensation avant d’être une forme? Un atelier pour (re)poser les bases d’une pratique sûre et consciente.
Affiner l’alignement, explorer les postures, comprendre leur essence, ressentir leurs effets. Découvrez l’alignement posturale comme un outil de compréhension du corps en mouvement.
Un temps pour intégrer les repères, absorber les bénéfices des postures et (re)poser les bases d’une pratique consciente et sécuritaire.
Événement Cinq
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Quatre
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Trois
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Deux
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Un
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde entier. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.