Osez le Yoga pour Préserver son corps et sa clarté mentale
Avec les années, le corps et le mental ne récupèrent plus tout à fait de la même façon. Il devient essentiel de prendre soin de soi autrement.
J'ai pensé cet atelier pour vous ouvrir les portes d'une pratique qui soutienne :
une mobilité renforcée
un mental plus apaisée
une vitalité régénérée
2hrs d'expérimentation de postures essentielles , de respiration pour éprouver les bienfaits immédiats de la pratique, intégrer des clés utiles pour votre quotidien et vous amener si vous le souhaitez à intégrer en confiance des séances plus régulières.
Samedi 25 avril – 10h à 12h - Centre de bien-être Centrazen - Pont de Claix
Les places étant limitées, je vous invite à me contacter pour toute information ou réservation.
06.98.42.98.75